Verandering begint bij inzicht2024-04-17T15:38:21+02:00

Verandering begint bij inzicht…

âme

Specialist in coaching met aandacht voor hoofd en hart.

Verandering begint bij inzicht…

âme

Specialist in coaching met aandacht voor hoofd en hart.

Over âme

Het Franse woord âme staat voor ziel, de persoonlijkheid van iemand.

De aanpak van âme staat voor de overtuiging dat een goed inzicht in jezelf, je beweegredenen en overtuigingen je in staat stellen meer of weer in je kracht te komen.

Wellicht herken je je hierin?

Soms ben je uit je kracht en verlies je helder zicht op wat je wilt en kan. Je voelt je niet jezelf en mist regie. Dit voelt niet prettig en dat begrijp ik goed. Ik ga graag met jou op onderzoek naar waar dit vandaan komt. Met mijn warme en kalme persoonlijkheid kan ik oordeelloos luisteren naar wat jou beweegt. Mijn zorgvuldig ingezette vragen en coachtechnieken zorgen ervoor dat je uit jezelf kunt opdiepen waar je nu nog geen zicht op hebt.

Zo onderzoeken we samen oud gedrag, oude patronen die je ergens hebben gebracht maar nu niet meer passend zijn. Het resultaat van mijn coaching is dat je in staat bent om leiding te nemen van binnenuit om van daaruit bewuste keuzes te maken gebaseerd op innerlijke drijfveren en waarden. Als blijkt dat een opstelling passend is dan doen we dat, dit gebeurt 1 op 1.

Thema’s waarvoor je bij mij terecht kunt, onder andere:

(persoonlijk) leiderschap, het gevoel van verlies van regie, omgaan met feedback, nemen van nieuwe carrière stappen, vragen over assertiviteit, hanteren van conflicten, motivatie vraagstukken, bewaken van grenzen, ervaren van stress, balans werk en privé.

Over mij

Anouk Delsing
(systemisch) coach en opsteller.

Ik ben warm, aandachtig en benaderbaar. Ik sta stevig in mijn schoenen en laat me niet gek maken. In de afgelopen jaren heb ik een diep inzicht ontwikkeld in mijn eigen levenspatronen en de systemen waar ik onderdeel vanuit maak zoals familie, organisatiesystemen. Ik heb hierin de verbinding gezocht tussen ratio en intuïtie. Voor mij zijn beide onlosmakelijk met elkaar verbonden. Inzicht in het onderbewuste, waarom je de dingen doet zoals je ze doet, maakt het makkelijker te vertrouwen op de stroom van het leven, op jezelf en je innerlijk kompas. Je gaat zo gemakkelijker om met kleine en grote veranderingen, periodes van transformatie en onzekerheden om je heen. Dit brengt je een diep vertrouwen dat doorwerkt in alle aspecten van je leven. Of dat nu werk gerelateerde ambities zijn, een verandering in je eigen gedrag of het verwijderen van de knoop in je maag: ik help je het zelf te zien en te doen.

Naast coach en opsteller ben ik moeder van twee tiener zoons en ben ik gelukkig getrouwd met een ondernemende man. Ik geef mijn creativiteit graag de ruimte door te tekenen en te schilderen. Ik geniet van het leven, reizen, het samenzijn met vrienden, de schoonheid van de natuur, de rijkdom van een mooi boek of van een goed gesprek bij een lekker glas wijn. Ik sta vol in het leven. Iedere dag biedt weer nieuwe kansen en mogelijkheden en daar word ik heel gelukkig van.

Professionaliteit

Mijn werkwijze baseer ik op kennis en ervaring. Ik ben in 1997 afgestudeerd als organisatiesocioloog en veranderkundige. Na mijn studie heb ik ruim 20 jaar gewerkt in advies,- en leidinggevende functes bij verschillende organisaties. In mijn werk heb ik vaak gezien dat daar waar zaken vastlopen, de samenwerking binnen en tussen teams niet goed loopt, het ontbreekt aan zichtbaar of daadkrachtig management, er veelal gekozen wordt voor symptoombestrijding. Soms omdat er onvoldoende tijd wordt genomen voor doorgronding van de situatie of het stellen van verduidelijkende vragen. Soms ook om moeilijke gesprekken of de confrontatie te vermijden. Er wordt naar een hapklare en beheersbare oplossing gezocht in de vorm van een strategie, of een leiderschapstraject. Er worden veranderingen of vernieuwingen in gang gezet zonder een goed beeld te hebben van de onderliggende oorzaken, wat maakt dat het vastloopt. Hierdoor kan het voorkomen dat een probleem zich voor blijft doen, op dezelfde of een andere plek in de organisatie, binnen een team of in een vergelijkbare situatie in je eigen leven.

Om hier verandering in te brengen start ik altijd met de vraag: wat wil deze situatie mij vertellen over het grotere geheel? In de waarneming en analyse maak ik daarbij niet alleen gebruik van wat zichtbaar is en wat mijn hoofd mij vertelt maar ben ik mij ook bewust van de processen die er onder de oppervlakte spelen, de dingen die niet gezegd worden.

In 2014 ben ik gestart met het volgen van opleidingen in systemisch en energetisch werk. Bij Splendid-life, een CRKBO erkend opleidingsinstituut, heb ik geleerd om af te stemmen op mijn eigen onderbewuste. Ik ben geschoold in een groot aantal ‘energetische gereedschappen’ waarmee ik energetisch kan waarnemen wat er gezien wil worden. Vervolgens heb ik een NOBCO gecertificeerde coachopleiding afgerond en diverse opleidingen gevolgd, waaronder organisatie,- en familie opstellingen bij het Bert Hellinger insituut. De combinatie van beide maakt dat ik alles wat ik zie, hoor, denk en voel kan benaderen als 1 geheel. Daarbij ben ik goed in staat om deze inzichten te vertalen naar verkennende vragen en praktische interventies. Inmiddels heb ik ruime ervaring als systemisch coach en opsteller, maar ben ik zeker niet uitgeleerd. Ik investeer doorlopend in mijn eigen ontwikkeling, zodat ik als mens en als coach in beweging blijf.

Coaching

De centrale vraag in een coachings,- of begeleidingstraject is, hoe haal je meer uit jezelf, wanneer sta je in je kracht en wat is daarvoor nodig? Ik begeleid je bij het krijgen van inzicht in wat er in jou en in het grotere geheel waar je onderdeel van uitmaakt, leeft en speelt. De coaching is gericht op inzicht en beweging. Samen kijken we naar welke oorzaken en overtuigingen mogelijk een rol spelen, waar dit vandaan komt en hoe dit een rol speelt in je werk, je ouderschap, je relaties of in jezelf. Ik maak hierbij gebruik van het “systemisch” inzicht dat om een vraagstuk goed te verkennen het waardevol is om verder uit te zoomen. Soms kan een vraagstuk over werk zijn oorsprong heel erg anders hebben.

Hoe werkt coaching?

Tijdens een gesprek gaan we in op de dingen die op dit moment in jouw leven spelen en waar je last van hebt. Ik help je om je eigen antwoorden te vinden. De technieken die ik gebruik helpen om vlot tot de kern van het vraagstuk te komen. Dit doe ik door het stellen van vragen en lichaamsgerichte oefeningen. Ik reik je inzicht aan in wat in essentie al aanwezig is en help je weer op weg om je eigen pad te bewandelen.

Je kunt me benaderen met een persoonlijke vraag, je kunt me ook inschakelen als je een coach zoekt voor je organisatie en je medewerkers.

Samenwerking

Tjebbo Hepkema & Marian Witte

Ik geloof in doen waar je goed in bent. In keuzes maken en focus aanbrengen. Daar waar iets anders/ of aanvullends nodig is, werk ik samen met collega’s. In de afgelopen jaren heb ik krachtige en inspirerende mensen leren kennen waarmee deze samenwerking tot een mooi aanvullend aanbod heeft geleid.

Marian Witte2024-04-10T13:35:20+02:00

Marian werkt als therapeut en natuurcoach. Marian is gespecialiseerd in de aanpak van stress en burn-out vraagstukken, vitaliteit en gezondheid. Dit is een prachtige aanvulling op mijn eigen aanbod. Wanneer je een werkgerelateerd vraagstuk hebt, maar wellicht ook kampt met energieverlies, werk/privebalans, stress of vitaliteitsklachten is het mogelijk om een duo intake te doen. Dit zorgt voor een voor een efficiënte en veelzijdige aanpak van jouw vraagstuk en bespaart kosten en tijd en levert je een duurzaam resultaat op. Marian en ik maken dan een compact op maat gemaakt plan waarbij we gebruik maken van onze beider expertise. Mail me als je hier graag meer over wil weten of een duo intake wil boeken; [email protected]

Website: natuurvitaal.nl

Tjebbo Hepkema2024-04-10T13:34:21+02:00

Door toeval zijn we elkaar via werk tegengekomen. Dat beviel goed onder meer omdat we beiden vanuit de volgende uitgangspunten werken:

  • We zijn zo oneindig veel meer dan we denken
  • Ontspanning zorgt voor creativiteit, betere samenwerking en een gezonder leven
  • Ontspanning ontstaat door de spanning op tafel te leggen

Een ontspannen context biedt altijd ruimte. En daar houden wij van. Ruimte creëren en ruimte ervaren. Niet alleen in een team of in een groep maar ook in onszelf.

We zijn liefdevol maar sparen de waarheid niet. We bevragen steeds weer een vaste manier van denken. Daarbij nemen we niet alleen je eigen denkkader onder de loep maar verkennen we ook de (onbewuste) overtuigingen, patronen en gedragingen die hun oorsprong vinden in de systemen waarin we zijn opgegroeid, waarin we leven en werken. We zijn steeds weer op zoek naar een frisse en vrije manier van kijken en leven. Vanuit deze visie is onze Ego-update ontstaan.

Website: tjebbohepkema.nl

Organisatie & Team

Organisatie en teamontwikkeling

Verandering begint bij inzicht…
Tijdens de jaren dat ik heb gewerkt als organisatie- adviseur en projectmanager heb ik ervaren dat mensen geneigd zijn snel naar een oplossing te willen werken. Een vraagstuk doet zich voor, we bedenken een aanpak en rollen deze uit. Vaak is er te weinig tijd om de onderliggende oorzaken en patronen bloot te leggen. Een interventie heeft dan vaak niet het beoogde effect en dezelfde symptomen komen terug. Veel van deze vraagstukken ontstaan doordat er over iets niet gesproken wordt, iets niet voldoende gezien of erkend wordt. Organisaties kiezen vaak om door te gaan – the show must go on – terwijl er mensen achterblijven en mentaal uitchecken. Het probleem wordt alleen maar groter: er treedt verwijdering op.

Als je mij inhuurt als teamcoach dan gaan we samen aan de slag om de aard van het probleem vast te stellen en een oplossingsrichting te vinden. Dit gebeurt in een aantal stappen. Ik vraag en vraag door. Ik leg de vinger op de zere plek. Ik begeleid, spiegel wat ik zie gebeuren, zet aan tot beweging, bemiddel en veranker.

Contact

Of dat nu werk gerelateerde ambities zijn, een verandering in je eigen gedrag of het verwijderen van de knoop in je maag: ik help je het zelf te doen.

Tarieven

Particulier tarief : €80,- per uur

Zakelijk tarief: €120,- per uur.



    Ga naar de bovenkant